🌿 Good Health Is Possible • Protect Your Kidneys • Live a Healthy Life • 🌿


วันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2569


 









แนวทางการป้องกัน


ควบคุมอาหาร: ลดการกินเค็ม (โซเดียม) อาหารรสจัด และอาหารที่มีไขมันสูง

จำกัดโปรตีน: ในกรณีที่ไตเริ่มเสื่อม ควรควบคุมปริมาณโปรตีนตามคำแนะนำของแพทย์

ดื่มน้ำเปล่า: ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อวันเพื่อช่วยการทำงานของไต

หลีกเลี่ยงสารเคมี: งดการซื้อยาแก้ปวด (ยากลุ่ม NSAIDs) กินเองติดต่อกันเป็นเวลานาน